Любовь к себе.

   Любовь к себе - это необходимое условие для преуспевания в любой сфере!

  • Почему так важно любить себя?
  • Почему без любви к себе невероятно сложно будет достичь каких-либо успехов?
  • Потому что человек, который не обладает любовью, в первую очередь к себе, не может дать её другим!

   Для того, чтобы, к примеру, создать успешный бизнес, необходимо придумать хорошую идею, реализация которой принесёт пользу как можно большему количеству конечных потребителей. С любовью, или без неё, но с максимальной пользой для общества. Такую идею, которая сделает жизнь других людей лучше, радостнее, счастливее... Просто без любви это сделать будет гораздо сложнее! Если кто-то создаёт фирму, не задумываясь об улучшении жизни многих людей, пусть и без большой любви на первых порах, но с одной лишь целью – набить карманы баксами, а там хоть потом...

   Можно утверждать, что существует большая вероятность того, что такой бизнес окажется нежизнеспособным в среднесрочной и долгосрочной перспективах. Вполне возможно, что на первых порах и удастся сорвать небольшой куш на доверчивых потребителях, с любовью и трепетом относящимся ко всему новому и неизвестному. Но очень скоро поток приверженцев продукции или услуг этой компании иссякнет, прибыли неуклонно пойдут вниз, и перед создателями бизнеса встанет дилемма – ликвидировать своё детище, или предпринимать какие-то кардинальные преобразования.

   А ПРИЧЁМ ТУТ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?

   Почему так? А потому, что бизнес, создаваемый на десятилетия, должен нести какую-то идею и смысл. Речь не идёт о ларьке по продаже пива, где-то за углом, или покупке готового успешного проекта. В данном случае, речь идёт о создании своего дела с нуля, очень желательно - с любовью (об этом далее), способном изменить жизнь людей к лучшему, улучшить её и сделать более комфортной и уютной. Если удастся воплотить такую идею, то и деньги потекут рекой. А можно ли успешно заниматься делом, которое не любишь? Вот поэтому предприниматели, создавшие успешные бренды, любили то, чем занимались. Создав своё детище с любовью, они со всей страстью ринулись в омут приключений по становлению и развитию любимого дела. А может ли кто-либо любить своё дело, без любви к самому себе? Очень сомнительно!

  • Вот о том, почему так важно любить себя, и пойдёт речь ниже.

   Все мы знаем, что для того, чтобы чем-то поделиться с другими, надо это "что-то" сначала иметь у себя. Ну, допустим, кто-нибудь решает угостить друга тортом. Если он этого торта не имеет, то и угостить никак не сможет. Логично? Думаю, да! Так при чём здесь любовь? А при том, что не имея любви в себе – просто физически невозможно поделиться ею с другими. Если индивидуум не научился любить себя таким, каким уникальным он и является на самом деле, со всеми достоинствами и недостатками, то чем делиться? Как же он сможет создать что-то такое, на что понадобится вся его любовь и страсть? Как сможет основать бизнес, и заниматься любимым делом, которое призвано улучшить жизнь людей? Понятие - «любимое дело», как раз и подразумевает, что мы занимаемся им с любовью, со всей страстью и энтузиазмом.

  • А откуда же может взяться этот энтузиазм и любовь к своему делу, если кто-то глубоко убеждён, что недостоин того, чтобы любить себя?

   Можно лишь констатировать, что в таком случае, дело окажется не любимым, будущее предприятие никаких положительных эмоций приносить не будет, а клиенты вряд ли будут выстраиваться в очередь за товарами такой компании. Что касается дохода, то вполне вероятно, что определённая прибыль всё же будет, но не в таких объёмах, о которых мечтал основатель компании, а в десятки и сотни раз меньше. Итак, в самом сердце этого величайшего чувства находится любовь к самому себе. Первое условие достижения гармонии во всём – необходимо полюбить себя. Без соблюдения этого условия – все остальные ступени будут ущербными и неполноценными.

  • Любовь к себе – это не обожествление себя и не воспитание гордыни, это принятие себя таковым, каковым многогранная личность и является на самом деле.

   Не такими, какими мы стараемся выглядеть на публике, а настоящими, истинными самими собой. Научившись любить себя, можно распространить и расширить это светлое чувство на своё дело, - это вторая ступенька. А третья – это любовь к тем, ради кого бизнес и создаётся: к людям, которые и будут пользоваться товарами и услугами компании. Только в совокупности этих трёх составляющих, одного и того же понятия «любовь», можно рассчитывать на по-настоящему грандиозный успех. Эта гармония, основанная на любви, - подарит крепкое здоровье, умиротворённость, долголетие, жизнерадостность, подлинное счастье...

   Что же такое любовь к себе? Это трезвая и объективная оценка своих возможностей и способностей, безо всяких преуменьшений и преувеличений. В противном случае, каждое достижение будет восприниматься как некая случайность и везение, а любой промах и оплошность – как несусветная глупость, их совершившего. Как с таким отношением к себе можно рассчитывать достичь в жизни чего-либо серьёзного?

   ЕСЛИ НЕТ ЛЮБВИ К СЕБЕ...

   Два человека сделали что-то особенное, причём значимость этих дел абсолютно одинаковая, и окружающие начинают их хвалить. Первый из них достойно принимает похвалу, искренне благодарит и берётся за следующее дело. А второй – весь скукоживается, краснеет, смущается, бормоча себе под нос что-то вроде: «Ну что вы, не стоит, я этого не достоин и не заслужил таких похвал. Я человек маленький, а достижение моё не так уж и велико... Это вам только кажется, что я сделал какое-то большое и важное дело». Бывало такое с вами? Вот это и есть недостаток любви к себе, а то и полное её отсутствие.

   А уже отсюда произрастают неуверенность в себе, заниженная самооценка, отсутствие амбиций и здорового честолюбия. Откуда же этим качествам взяться, если мы не умеем любить себя, если где-то глубоко в душе верим, что не такие уж мы и хорошие, какими нас считают окружающие, меньше других заслуживая большого успеха и богатства? Именно отсюда берут начало многие человеческие комплексы и идёт программирование себя на будущие неудачи и провалы...

   Допустим, проходит совещание. Перед компанией стоит ряд насущных проблем, которые необходимо решить. Руководство интересуется мнением подчинённых о том, кто из них имеет какие идеи относительно решения возникших проблем. Несколько сотрудников начинают подавать идеи одну за другой, кое-кто даже бредовые, но их это абсолютно не смущает. Они любят себя, уверены в себе, искренне верят, что достойны того, чтобы смело фонтанировать идеями, не боясь прослыть идиотами.

   А как поступают некоторые неудачники? Особенно те, у кого любовь к себе атрофировалась ещё в детстве? А вот они сидят тихо, где-то в конце зала, нервно дожидаясь скорейшего завершения совещания. Они не то что не в состоянии предлагать какие-то идеи, просто их головы заняты совершенно другими мыслями: «Когда уже всё это закончится? Лишь бы на меня не обратили внимания, лишь бы меня не заметили и ничего не спросили. Уж лучше буду сидеть тихо, как мышка, авось пронесёт и никто ко мне не обратится».

   А весь трагизм ситуации заключается в том, что, вполне возможно, они имели первоклассные идеи и варианты решения проблемы, такие, которые были на порядок эффективнее тех сумасбродных предложений, которыми фонтанировали любящие себя коллеги. Но! Из-за атрофированной любви к себе, в очередной раз им пришлось принять страусиную позу, скромно отмалчиваясь и избегая какой-либо активности. «А зачем что-то предлагать, как-то выделяться, если вон более талантливые сотрудники подают не слишком оригинальные идеи, а куда мне лезть со своими-то мозгами? Ещё все смеяться будут... Нет, спасибо, уж лучше отмолчаться».

   Я знаю массу примеров того, как сотрудники, гораздо менее способные и талантливые, но активные и знающие себе цену – получали повышение по службе, а более умные и грамотные, но тихие - годами протирали место на одной и той же должности. Некоторые из них были даже уверены, что это вполне нормально, ведь они же не лучше других, может и им как-нибудь повезёт и их повысят... Смешно, не правда ли? Любили ли они себя? Если кому-то угодно будет их повысить – так и будет. А не захотят – значит, им просто "не повезло". От них-то ничего не зависит, это же другие люди принимают решения, которые, почему-то, в очередной раз не захотели их повышать.

  • Мысля подобными категориями, надеясь лишь на милость и снисхождение от окружающих, мы становимся пешками в чужой игре. А какие заработки и перспективы могут быть у пешки?

   Чтобы проверить, какими категориями вы мыслите, можете проверить себя данным тестом на богатство. А откуда берёт своё начало такое мышление? Иногда, в силу разных причин, многие начинают мыслить подобным образом уже в зрелом возрасте. Какие-то обстоятельства могли поколебать уверенность в себе, в результате чего - кто-то мог прийти к ошибочному выводу, что любить себя особо не за что... Чаще же такое происходит во время учёбы в школе. Ну, не умеют некоторые учителя передавать детям знания так, чтобы у учеников, одновременно с полученными знаниями, крепла и развивалась ещё и любовь и уважение к себе. А ещё чаще – нелюбовь к себе закладывается с самого детства.

   Дети, как губки, впитывают в себя информацию окружающего мира. Даже неуловимые для взрослых оттенки настроения родителей и воспитателей детского сада – дети прекрасно воспринимают и тонко чувствуют. И что они слышат с самого детства? А то, что любить себя – это одна из самых пагубных привычек человечества. Эти постоянные - "будь скромнее", "не выделяйся", "ты не лучше других", "не высовывайся"... Ещё с детского садика, ребёнок начинает слышать эти «мудрые» выражения, причём в таком возрасте, когда ещё не способен критически оценить правдивость или ложность этих утверждений. Взрослые для него – непререкаемые авторитеты, знающие всё на свете.

   Малыш сделал какое-то дело первым из всей группы – он счастлив, он излучает неподдельную радость, исходящую из самого сердца невинного ребёнка. Он тянет вверх сразу две ручки, чтобы воспитатель заметила это и похвалила его. А что же воспитатель? А какая-нибудь Марья Ивановна безапелляционным тоном заявляет: «Вася – успокойся, ты же не лучше других. Ну, справился с заданием первым, ну и что тут такого? В следующий раз будь скромнее и не выделяйся. Понял?»

   И вот наступает "следующий раз"... Малыш начинает сомневаться, а правильно ли он поступает, если просто хочет получить заслуженную похвалу за какое-то маленькое достижение. Более того, он уже особо и не стремится быть первым... А зачем, если с этим у него уже связаны определённые неприятные ассоциации? Ведь он уже успел запомнить, что быть первым – не так уж и почётно, что ожидать похвалу за это – непозволительно. Ему же об этом сказал непререкаемый авторитет – взрослый человек, ещё и "многоуважаемый" воспитатель детского сада.

   Если кто-то полагает, что я утрирую ситуацию, то относительно одного случая – да, возможно. А кто-то верит в то, что ребёнка обломают таким вот образом всего один раз? Пойдя в школу, дети услышат ещё и не такое, причём много-много раз... Вот поэтому, столь важно, чтобы родители чаще общались со своими чадами, обнимали их, целовали, хвалили при каждом маленьком достижении. Учителей же и воспитателей вряд ли возможно когда-нибудь всех перевоспитать. Их и самих-то учили таким же образом. Самый же страшный вариант – это "педагог", который вообще не любит детей, а то и терпеть их не может. У которого любая детская инициатива, и попытка хоть как-то выделиться и проявить свою индивидуальность – вызывают лишь плохо скрываемое недовольство и раздражение.

   Справедливости ради стоит всё же заметить, что такие учителя-злодеи встречаются гораздо реже тех преподавателей, которые любят и детей, и свою профессию. Но "хороших" же тоже воспитывали в том же духе, что они не лучше других, и им лучше не высовываться и не выделяться. Поэтому, даже при всей любви к детям, они сами того не желая, будут время от времени убивать в них любовь к себе и стремление раскрыть свою уникальную и неординарную личность.

   А как часто поступают родители? Отдав ребёнка в садик и школу, с чувством выполненного долга - занимаются своими делами... Они же доверили собственных детей дипломированным профессионалам своего дела, - вот пусть они их и воспитывают... Зачастую родители и сами считают, что часто хвалить своих детей – это неуместно. Получил ребёнок хорошую отметку в школе – ну и ладно. Это его обязанность получать хорошие отметки, зачем как-то хвалить и поощрять? Подумаешь, большое дело! А вот если получает плохую отметку, то тут уж родители низвергают на его голову весь свой праведный гнев, высказывая всё, что они о нём думают... Ещё и хорошую порку ремнём могут устроить.

   А теперь представьте себе человека, с атрофированным чувством любви к себе, которому угрожает повышение по службе. Да, именно так может это воспринимать тот, кто себя не любит. Как он будет себя чувствовать? Какие мысли будут носиться в его голове? Не такие ли: «Как же так, есть же в отделе более талантливые сотрудники, я же им в подмётки не гожусь. С чего бы это именно меня повышать?» Вполне возможно, что он в подмётки не годится только в своём сознании, а на самом деле - это довольно хороший специалист, которого ценит руководство. Вот таким печальным образом проявляется дефицит любви к себе.

   А теперь допустим, что его всё же повысили. Как он будет себя чувствовать? Как будет принимать поздравления от коллег по работе, которых искренне считает более умными, талантливыми, гораздо больше заслуживающими это повышение? Как этот бедняга будет смущаться, отводить взгляд в сторону, как бы извиняясь за произошедшую несправедливость... А если, о ужас, его вдруг поставят руководить этими авторитетными коллегами? Эта уничижительная позиция может довести и до нервного срыва. Эти постоянные обдумывания того, как жизнь несправедлива, и почему он должен занимать чьё-то место. А чего можно ожидать от человека, который уверен, что получил хорошую должность незаслуженно, и что более умные коллеги остались не у дел? Сможет ли он полноценно и эффективно ими руководить?

   Насколько часто можно видеть звёзд кино и шоу-бизнеса, обладающих красивым телом, внешностью, симпатичным лицом... Многие мечтали бы иметь такую внешность, но только не они, находя в себе массу изъянов. И начинается: то нос кривой, надо его укоротить и выпрямить, то губы какие-то тонкие – надо нафаршировать их какой-то малоизученной субстанцией, то ещё что-то. В результате, симпатичные и милые девушки превращаются в каких-то монстров.

   А сколько писаных красавиц можно встретить на улицах, да и среди знакомых, у которых судьба не устроена? Всё при них – точёная фигурка, красивое лицо, глаза, волосы, девушки - словно с картинки. А с парнями не ладится... Почему? Потому что они себя не любят! Они попросту не считают себя красавицами, находя в себе массу изъянов. А этот недостаток любви к себе отражается на всём, чем бы они ни занимались. Мужчины чувствуют этот посыл: «Хоть многие меня и считают красавицей, но я то знаю, что это не так. Я то лучше знаю все свои изъяны во внешнем виде».

  • А на самом деле, эти изъяны существуют не во внешнем виде, а только в голове.

   А сколько можно видеть девушек, никогда особой красотой не блиставших, но, которые от парней не знают отбоя... Разве это справедливо? Ещё как справедливо! Они же любят себя, знают себе цену, уверены в собственной неотразимости! Если кто-то искренне любит себя, зная, сколькими достоинствами он обладает, то почему бы и другим не любить этого человека?

  • Подобное тянется... Индивидуум, наполненный этим божественным чувством – притягивает к себе и любовь извне. А тот, кто всеми силами изгоняет её из себя, не может рассчитывать на приток любви из окружающего мира! Это же так просто!

   Девушка-красавица, не умеющая ценить собственную красоту, постоянно выискивая в себе всё новые недостатки, она же к себе и притягивает соответствующее отношение. Мужчины видят глазами, что девушка – просто супер, а в душе у них появляется какое-то смутное чувство, что что-то в ней не так. Что-то непонятное исходит от красотки. А исходит от неё – нелюбовь к себе, постоянное самокопание и привычка упражняться в том - сколько ещё недостатков удастся в себе отыскать. О развитии уверенности в себе можно прочитать здесь, а о повышении самооценки вот тут.

  • Что же делать? Следует завести дневник успеха, состоящий из двух частей, куда необходимо записывать свои достоинства и маленькие победы.

   В одной из них следует начать записывать свои достоинства и сильные стороны. Например:

  • Я человек пунктуальный;
  • Довольно сообразительный и находчивый;
  • Трудолюбивый;
  • Надёжный (на меня можно положиться, я никогда не подведу);
  • Симпатичный, и дальше в том же духе, составляете перечень своих достоинств и сильных сторон.
  • Вы и сами поразитесь, сколькими достоинствами обладаете. Неужели вам не за что себя любить?

   Но любовь к себе придёт не сразу, а чуть позже. Когда вы в течение 20-30-50 дней перечитаете этот список, вот тогда эти положительные качества и запечатлеются в мозгу и подсознании. Вот тогда вы и почувствуете это приятное чувство любви к себе. В вашем мозгу прочно засядут те качества, которые и позволяют счастливчикам относиться к себе с любовью и ценить себя не смотря ни на что. Если кто-то безапелляционным тоном заявит, что вы, например, человек безответственный, а у вас слово "ответственный" записано в дневнике, мозгу и подсознании, то, уж поверьте, вы отреагируете на это примерно так: «Я безответственный? Ага, расскажи об этом своей бабушке».

   Таким образом, никакие критические замечания не смогут поколебать вашу уверенность в себе, не позволят усомниться в своих способностях. Ну, обозвали вас безответственными, а дальше что? Ведь сказали это один раз, а вы то, в подсознании, намертво припечатали противоположное его значение несколько десятков, а то и сотен раз... И что? Разве одно такое критическое замечание сможет поколебать глубокую веру в то, что вы всё-таки человек ответственный, при условии, конечно, что так оно и есть на самом деле? А там, где вы совершили маленькую оплошность, поведя себя не лучшим образом – так это же действительно всего лишь оплошность и ошибка, а кто их не совершает? Это была первая часть.

   А вторую, можно начать и с противоположного конца дневника, как вам более удобно. Здесь следует фиксировать ежедневные большие и маленькие победы. Пришли на работу немного раньше официального начала рабочего дня – пишите. Смогли выкурить на несколько сигарет меньше обычного – туда же. Сумели хорошо сконцентрироваться на работе и сделать больше обычного? Отлично! Фиксируйте непременно. На улице дали денег нуждающейся бабушке? Прекрасно! В копилку. Смогли выкроить вечером часик на саморазвитие? Грандиозно! И дальше в таком же духе...

  • Ведение такого дневника является одним из основополагающих факторов в развитии умения любить себя.

   Как вы можете себя не любить, если:

  • а) Обладаете столькими талантами и достоинствами (первая половина записей);
  • б) За день столько всего хорошего успеваете переделать (вторая).

   Внимание! Нет смысла наполнить эту копилку своими достоинствами и достижениями, закрыть её и... забыть навсегда. Пользы это не принесёт. Вы должны перечитывать список своих сильных сторон до тех пор, пока не выучите их наизусть. А дальше, знаете, что произойдёт? Выучив наизусть первую часть дневника и, записывая ежедневно маленькие достижения во вторую, вы словите себя на мысли, что на поддержание уверенности - нет больше необходимости вносить туда дела мелкие, вроде: «Покормила дворнягу. Дворняга осталась довольна». Вы заметите, что гораздо интереснее и полезнее станет записывать только более-менее крупные ежедневные победы.

   А теперь главное! Вы придёте к потрясающему выводу, что более крупных побед... стало почему-то как-то больше! Элементарно сможете сравнить записи о более крупных победах сейчас и несколько месяцев назад. А почему так произошло? Потому что вы выросли, не только в плане любви, а во многих отношениях, начав жить и работать на другом уровне. Вы свернули с дороги ничтожного и жалкого существования. Вы занимаетесь более важными делами, чаще задумываетесь об успехе, богатстве. Чаще анализируете то, над чем надо ещё поработать, чтобы приблизить к себе новый успех. Вы уже становитесь хозяином своей судьбы, которого какие-то замечания и нападки других людей мало волнуют.

   Знаете выражение о караване и моськах? Так вот, вы будете идти своим путём к мечте, не обращая внимания на тявканья (при условии, конечно, что не делаете никакого зла другим). Количество больших дел увеличится ещё по одной причине: чем больше мы развиваемся, продвигаемся в карьере и растём - тем более серьёзными задачами мы вынуждены заниматься. Более того, тем больше возможностей ими оперировать у нас появляется. А кто будет спорить с тем, что к успеху ведут именно большие и важные дела, а не мелкие и малозначимые? Сравните сами, сколько возможностей имеет какой-нибудь бомж сделать за день больших и важных дел, и сколько их, скажем, у крупных бизнесменов? Разве им необходимо ещё записывать - «покормил дворнягу, перевёл бабушку через улицу»? Это у них происходит уже на автомате. Они сконцентрированы на по-настоящему серьёзных задачах.

  • И ещё одно! Каждое утро, только проснувшись, скажите себе: «Я себя люблю. Я себе нравлюсь. Мне есть, за что себя любить!»

   То же самое повторите перед отходом ко сну. Когда чувствуете, что вот-вот отключитесь, тогда спокойно это и проговорите про себя. Можете и в течение дня повторять хоть десять раз, но наибольший эффект эти слова произведут утром и вечером, когда мозг находится в альфа-состоянии. Как не "расплескать" утреннюю энергию сюда.

  • Любовь – это гармония!
  • Любить себя, окружающих, любимое дело – это уже приближение к этой гармонии.
  • А вот совокупность всех этих гармоний вместе взятых – это возможность прожить счастливую, наполненную смыслом жизнь, после которой останется много хорошего, доброго и полезного для потомков!

   Без любви к себе, другие её разновидности, формы и проявления - практически недостижимы!

NELEVEX

Запись опубликована в рубрике Развитие себя. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

13 комментариев: Любовь к себе.

  1. Антон говорит:

    Великолепная статья. Советы и идеи на счет любви к себе просто супер и будут однозначно всегда актуальными *THUMBS UP*

    • Алина говорит:

      Только не забывайте о той грани, перейдя которую можно превратиться в эгоиста, занимающегося самолюбованием и любящим только себя. Вот так! [:-}

      • Britney говорит:

        Лучше немного перейти эту грань, чем жить вечно недовольной собой и портить жизнь окружающим

  2. Станислав говорит:

    Почему любить себя мне должно быть стыдно? В обществе постоянно муссируется заезженная идея, что столь светлое чувство по отношению к себе — это типа эгоизм, или что-то в этом роде. Я всегда считал, что личность не может быть полноценной, если в этом вопросе существует дисгармония. Одно тянет за собой другое…

  3. Масик говорит:

    Скорее полезно чем вредно. От нелюбви произрастают многие комплексы и проблемы в личной, семейной жизни, на работе и во взаимоотношениях с окружающими.

  4. ybrjkfq84 говорит:

    На базисе любви в первую очередь к себе; можно выстраивать хорошие отношения с другими людьми. Не любя себя, все другие отношения будут поверхностными либо неполноценными. Действительно нельзя дать то, чего у тебя нет. Нет любви (к себе) — нечем в этом отношении поделиться с другими, а делиться негативом не самые лучшие подарочки. ;)

  5. Лена говорит:

    Ценить себя скорее полезно нежели вредно, да и для самооценки это тема полезная. Возлюбите себя а остальное приложится!

  6. Илья говорит:

    Себя любить не зазорно, когда все это в разумных рамках.

  7. Yuyu говорит:

    Скажу так — любовь это главная добродетель, в любой форме как ни крути. А представьте себе мир без нее? Я лично не могу. Жуть

  8. Женя говорит:

    Мощно! Честно! О детях вапще — читала и плакала. Это же надо, живешь нормальной жизнью, надеешься, что в будущем обязательно будет лучше, а оказывается с детства счастью помалу утекает. Хотя я и раньше знала это, а что кто-то не знает? а сейчас задумалась с новой силой, если можно так выразиться.
    С любовью! =)

  9. EX говорит:

    Про детишек тронуло. Лишь бы любовь к себе только не переросла в самолюбование или гордыню, а это больше негатива способно принести.

  10. Класс говорит:

    Очень мудрые принципы Вы тут описали, действительно самооценку и вообще путь к успеху лучше начинать с этого, тогда все остальное легче будет даваться.

  11. Ольчик говорит:

    Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>