Как избавиться от плохих мыслей?

   Как избавиться от плохих мыслей? Вытеснить плохое хорошим.

  • Мысли плохие по определению не в состоянии нести зерна хорошего.

   ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ.

   1. Представьте себе: вы 10 раз каждый день с горечью в сердце вспоминаете своего врага... Врага, который был бы счастлив, узнав, что столько раз за день вы себя в буквальном смысле отравляете неприятными мыслями о нем. Где здесь логика? Она отсутствует. Логика здесь: вместо подобных 10 воспоминаний о малоприятном, пару раз подумайте о неком хорошем человеке вас вдохновляющем - каком-то ученом, святом, любимой бабушке, неком приятном воспоминании из детства. Всё! Счет уже не 10:0 не в вашу пользу, а 8:2. Второй вариант, конечно, тоже не в вашу пользу. Но! В данной ситуации все зависит исключительно от вас, в чью пользу в ближайшем времени переменится счет.

   Наверняка вы не раз прежде задумывались о тренировке силы воли… так вот в столь важном деле и практикуйтесь, благоразумно избавляя себя от плохих мыслей. Думайте позитивно. Не во всех ситуациях это возможно, да и нет смысла всегда быть с глуповатой улыбкой на лице, это тоже перенапряжение себя. Но вот вытеснить большинство такого рода плохих, ненужных мыслей – можно практически всегда.

   Злоба, ненависть, зависть, вообще негатив любого рода - забирают энергию. Думая же часто о хороших, позитивных вещах, людях, ситуациях, тело будет наполняться энергией. Бывает день прошел, человек толком ничего не сделал, а чувствует себя усталым, словно вагон окороков разгрузил. Причина? Несчетное количество мыслей плохих в течение дня о чем попало, на любой лад и тему…

   2. Бесцельные, бессмысленные блуждания с ссутулившимися плечами и поникшим взором по свету – благодатная почва для роения в голове паршивых мыслей о том как всё плохо, тупо, примитивно и безрадостно. Пустоте свойственно чем-то заполняться. Если мы живем без целей, жизнь априори кажется пустой, безрадостной, даже мрачной.

   Естественно, плохие мысли стремительно будут наматываться на клубок внутреннего негатива как пыль и мусор на влажную поверхность. Когда сердце греет надежда, что ты идешь к желаемому, каждый день неумолимо к нему приближаясь, тогда волей-неволей основной поток мыслей связан с чем-то хорошим – с позитивом, предвкушением грядущих светлых событий.

   3. Вспоминайте чаще то, чего вы хотите, а не то, что вызывает неприязнь. Когда у человека есть мечта и он упорно к ней идет, - что может быть приятнее счастливых мыслей о том, что сегодня она стала чуточку ближе? Так вот и занимайте голову тем, чего хотите. Обдумывайте пути улучшения своей работы, ускорения осуществления задуманного, вместо забивания головы разрушающей ерундой. В таком случае, мозг занят конструктивными мыслями, постоянно ища в себе способы улучшения, и замечая в окружающем мире все то, что в той или иной форме может способствовать достижению целей.

   Также поразмыслите о нижеследующем: вряд ли для кого-то является секретом пагубность плохих мыслей во всем их спектре на здоровье, психику. При этом, никто не способен узнать - о чем преимущественно думает другой человек в течение дня.

  • Тайна за семью печатями...

   Зачем в таком случае, в тайне от всех, думая вечно о плохом, постоянно и неумолимо собственноручно уничтожать себя, планомерно подтачивая силы зловонными потоками негатива? Странное поведение, не правда ли? Идите плохие мысли - в далекую даль!

NELEVEX

Запись опубликована в рубрике Полезно знать. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

5 комментариев: Как избавиться от плохих мыслей?

  1. тейбл тенс говорит:

    Техника аквариума . Представьте аквариум, в котором красивые рыбки представляют собой хорошие мысли, а некрасивые плохие. Какие рыбки смотрятся лучше? Понятное дело, что красивые. Включите воображение, думайте только о хорошем и заполняйте аквариум яркими красочными рыбками.

  2. Марина говорит:

    а меня больше огорчает плохая экон. ситуация в стране. и что влиять на нее нет возможности огорчает. А на себя влиять лучше это 100% верно.

  3. Misha говорит:

    Good job!
    Подобные мысли не добавляют, а только отбирают.

  4. Светлана говорит:

    Иногда сложно прекратить поток неприятных раздумий, которые будто врываются в голову и не дают покоя. Рассказываем, как устранить возникшую тревожность и не зацикливаться на этом состоянии Чрезмерные переживания и повторяющиеся диалоги возникают спонтанно. Вы можете заниматься обычными делами или готовиться ко сну, но вдруг появляется мысль, которая перетягивает на себя все внимание. У многих она будто застревает на месте, доставляя дискомфорт, сбивая биоритмы и нарушая планы. Навязчивое мышление это серия образов, которые повторяются в сочетании с негативным восприятием. Тяжесть их влияния может варьироваться от легкой, но раздражающей, до тяжелой и всеобъемлющей. Особо изнуряющие случаи, мешающие человеку жить полноценно, в психиатрии рассматриваются как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

  5. ВИП говорит:

    предположительно есть люди которые теоретически могут прочесть мысли других. это какие-то может совсем частные случаи, не знаю (и то всё это скорей фантастические сказки). ну а в целом и в общем ясное дельце кому мы блин нужны?

Добавить комментарий для Misha Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>